わっぷ接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-25 16:00:56.0
- 寝れていますか？
- こんにちは！わっぷ接骨院です。
ここ最近暖かかったり寒かったりしていますよね。
そのせいで睡眠の質下がっていませんか？
患者さんの中にも気温の変化に身体がついていけず
不眠を起こしてしまい、身体の不調が続く方が増えています。
睡眠時間＝身体の回復時間
といってもいいくらい
睡眠が取れない人ほど身体や頭の疲労はとれません(>_<)
体調を崩さないためにも
まずはしっかり睡眠をとりましょう！！！！！
もみほぐし/マッサージ/ヘッド/ヘッドマッサージ/肩こり/接骨院/整体/骨盤/むくみ/眼精疲労/ツボ/肩甲骨/筋肉/歪み改善/腰痛/頭痛/姿勢/猫背/反り腰/自律神経/O脚/デスクワーク/20時まで営業/八千代/駅近/八千代台駅
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