【ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/腰痛】ほぐしstyle名古屋駅前店
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ほぐしスタイル 名古屋駅前店(ほぐしstyle)のブログ
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投稿日：2024-01-11 10:15:49.0
- 肩こりガチガチでお困りな方へ…
- こんにちは(^^)
ほぐしStyle名古屋駅前店です！
肩こりのゴリゴリの原因は、、、
筋肉が縮こまって固くなったものです。
主な要因は、運動不足・血流低下・冷え！
改善するには、
・こまめな水分補給
・身体を温める
・ストレッチや運動
・リンパマッサージ
が効果的です！
リンパマッサージはセルフでやるの大変ですし、
毎日続けるの難しいですよね（ ; ; ）
そんな方に、
ほぐしスタイルなら、
首肩もみほぐしやさらにヘッドマッサージもできます(^^)
肩こりでゴリゴリのあなたに是非オススメです★
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投稿者
ほぐし スタイル
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