筋膜リリース専門・美容整体サロン THE S-UP(エスアップ)博多店
キンマクリリースセンモンテン・ビヨウセイタイサロン ザ エスアップ ハカタテン
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ザ エスアップ 博多店(THE S-UP)のブログ
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こんにちは!
本日は、ご自宅でもできる筋膜リリースのケアについて少し話し致します!
筋膜リリースって自宅で、器具を使うセルフケアのことじゃないの??
とよく伺います!
筋膜リリースのローラーや、ガンと言われるマシーンも販売されてまして、確かにそのようなセルフケアの印象が強いかもしれません。
筋膜リリースで固まった筋膜をはがし、筋膜がゆるむことで血行が良くなったり、肩の張りが無くなったりします。
もちろん肩のこりや、腰の痛みが消えたりもしますね!
日頃、片足重心や、足を組むのある方、体のラインを整えたいお客様は是非やってみてください。
ダイエットを心がけている方にもおすすめです。
セルフケアをするだけで変わりますので、ご自宅でも筋膜をしっかりほぐしてくださいね。
またサロンにいらしたお客様でご希望の方には、ご自宅でできるセルフケア方法、日頃の意識するべき習慣をお話しできますので、是非一度ご来店なさってみてください!
当サロンは一般的な整体ではありません。
美容に特化したサロンならではの美容ノウハウと、アドバイスができます。
初回限定のクーポンもございますので、是非ご予約お待ちしております!!
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