筋膜リリース専門・美容整体サロン THE S-UP(エスアップ)博多店
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ザ エスアップ 博多店(THE S-UP)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-31 14:00:04.0
- セルフケアのお話
- こんにちは、筋膜リリース専門店The S-up(ザ・エスアップ)です。
本日は、ご自宅でもできる筋膜リリースのケアについて少し話し致します！
筋膜リリースって自宅で、器具を使うセルフケアのことじゃないの？？
とよく伺います
筋膜リリースのローラーや、ガンと言われるマシーンも販売していて、確かにそのようなセルフケアの印象が強いかもしれません。
筋膜リリースで固まった筋膜をはがし、筋膜がゆるむことで血行が良くなったり、肩の張りが無くなったりします。
もちろん肩のこりや、腰の痛みの緩和にもつながると言われています。
日頃、片足重心や、足を組む癖のある方、体のラインを整えたいお客様は是非やってみてください。
ダイエットを心がけている方にもおすすめです。
セルフケアをするだけで変わりますので、ご自宅でも筋膜をしっかりほぐしてくださいね。
またサロンにいらしたお客様で、ご希望の方には、ご自宅でできるセルフケア方法、日頃の意識するべき習慣をお話しできますので、是非一度ご来店ください。
当サロンは一般的な整体ではありません。
美容に特化したサロンならではの美容ノウハウと、アドバイスができます。
ご来店お待ちしております。
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エスアップ 博多店
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