サロン ド シャリル(Salon de Charire)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-05 12:30:31.0
- 生理痛>_<
- こんにちは(*^_^*)
サロンドシャリルでございます♪
毎月の生理は女性の心と身体の
健康ののバロメーター！！
●生理が何ヶ月もこない
●月に2回くる
●経血量が非常に多い
●PMSがひどい
●生理痛がある etc…など
の症状があると 心と身体からのSOSかもしれません…
月経とは子宮の内膜が子宮壁から剥がれ落ち
血液とともに排出されること
その際に痛み物質である「プロスタグランジン」が
子宮をギューッと収縮させはがれた子宮内膜を
押し出そうとするので陣痛のような生理痛が起こります。生理痛は健康な方だとない事が当たり前なのです！！
生理痛が以前に比べてひどくなった…
お薬を飲まないの耐えられない…
辛くて学校・仕事をお休みしてしまう程…
生理痛がひどい要因は
主にストレスや血行不良・運動不足など
自律神経の乱れや生活習慣からくるものと言われます。
あまりにも酷い場合は婦人科系疾患が原因と
なっている可能性もあります(><)
働く女性が増え
生理痛やPMS・更年期など女性特有の体調不良による
欠勤や生産性の低下で1年間で約4,900億円もの
労働損失が出ているというデータが！
2025年時点で年間約2兆円になるという
結果が出ているとのことで国会でも取りざされている
フェムケア！！女性特有の不調などは我慢するのではなく
正しい情報を取り入れ
ケアをしていく事が大切です(*^_^*)
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