焼けない日焼け止めの使い方！：2024年3月18日｜ビューティーバイリラック(Beauty by RERAC)のブログ

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投稿日：2024-03-18 10:44:41.0

焼けない日焼け止めの使い方！: こんにちは♪(*^^*)
だんだん陽射しが暖かくなってきましたね、(風は強いですが・・・)
日焼け止め使っていますか？効果を示す表記にはSPFとPAの2種類があって
このうちSPFはサン・プロテクション・ファクターの略で、UV-B波（海水浴などで真っ赤に焼けるときなどはこのB波の影響）と呼ばれる種類の紫外線を防ぐ効果を示すものです。
一般的に紫外線を浴びてから20分程度で日焼けすると言われています。
この20分を1単位として日焼けまでの時間をどの程度引き伸ばせるのか示しているのが
数値がSPFです。

PAは先ほどのB波とは違った種類の紫外線を防ぐ効果を示す値です。
PAが防いでくれるのはUV-A波。「生活紫外線」とも呼ばれ、
先ほどのB波よりも肌の奥まで浸透し、曇りであろうと室内にいようとガラス越しに常にふりそそいでいる紫外線です。美容の大敵であるシミや乾燥にはこのA波が強く影響します。
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