岡田和樹のブログ8ページ目｜ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)

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ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ

岡田和樹のブログ一覧

130件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-07 10:19:38.0

投稿者：

岡田和樹

姿勢の筋肉

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。本日は『姿勢維持筋肉』についてお伝えします！皆さんは、『抗重力筋』という言葉を、聞いたことありますか？？重力に抵抗して姿勢を保つ為…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-05 10:24:33.0

投稿者：

岡田和樹

運動する人

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。今日は運動についてお話します。運動をしている方へ！歪みによって筋バランスが崩れると思うようにパフォーマンスを発揮できなくなってしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-05 10:24:16.0

投稿者：

岡田和樹

足の張り

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。前ももやふくらはぎの張りが気になっていませんか？今日は、脚が張ってしまう理由についてお話しします！どうして張りを感じてしまうのか、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-02 18:24:16.0

投稿者：

岡田和樹

腱鞘炎

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。今日は腱鞘炎についてお話します。手作業する事が多い方指や手を使う時間が多く、痛みが出ている方いませんか？スマホやPCを長い時間使われ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-02 18:23:58.0

投稿者：

岡田和樹

歩行

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。今日は歩行の効果についてお話します。歩くことで下半身の筋肉が動き、代謝が良くなり、脂肪燃焼の効果が期待できます。また、自律神経が整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 10:15:58.0

投稿者：

岡田和樹

姿勢

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。健康的な身体作りの第一歩は、『姿勢』です！「在宅ワークで同じ姿勢が長時間続いてしまう」「連休ははソファに座ってずっとテレビを見てい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 10:15:37.0

投稿者：

岡田和樹

ストレッチ

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。今日はストレッチについてお話します。普段の疲れを癒したり柔軟性を高める為、ストレッチされてる方多いと思います！ストレッチはいつやる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-31 10:10:28.0

投稿者：

岡田和樹

目の疲れ

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。本日は、『目の疲れ』について、お話します。PCやスマホを長時間見ている方、ゲームのしすぎの方、『目の疲れ』出ていませんか？単なる『目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-31 10:10:09.0

投稿者：

岡田和樹

歪みの始まり

こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。今日は歪みの始まりについてお話します。子どもの頃や学生時代に姿勢が悪い！と注意を受けたことはありませんか？うるさいなぁと子供心に思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-30 16:54:11.0

投稿者：

岡田和樹

体のコリ

本日は、『こりとは。。。』について、お話しようと思います。みなさん、よく筋肉が凝っている・張っているという事をいいますがそれでは、その＜筋肉が凝っている＞というのは、身体…続きを見る