ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
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投稿日：2023-05-31 10:10:09.0
- 歪みの始まり
- こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。
今日は歪みの始まりについてお話します。
子どもの頃や学生時代に姿勢が悪い！
と注意を受けたことはありませんか？
うるさいなぁと子供心に思った方も多いのではないでしょうか？
・肘をついて食事をする
・机に突っ伏して寝る
・頬杖を突く
・集中し過ぎて背中を丸めて勉強
特に幼い頃は、
机の高さや椅子の高さが身体に合っていなかったり、月齢差による発達の差などが関係していたりします。
月齢が低かったり、身体が小さかったり、大きかったりすると学習環境や使う道具も合わなかったりしますよね。
家庭で発達状況に合わせた生活環境は姿勢造りにとても重要です。
サイズの合わない道具を使い続けることは悪い癖の原因です。
早い段階からの姿勢造りは将来の健康な身体への一歩です。ご家族や周りの方全体で身体づくりに取り組んでいきましょう！
姿勢のお悩み是非ご相談ください。
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