ドライヘッドスパビビ
- リラク
- 整体・カイロ
- 熊本県熊本市中央区南千反畑町９－１７-１０２
- 藤崎宮前駅から徒歩8分【ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/頭痛/脳疲労/眼精疲労】
ビビ(bibi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 15:37:42.0
- 湯船にちゃんと浸かってますか？
- 今回は、お風呂の重要性についてです。
温かさがキープされる40度のお湯がポイント！！
疲れている時には、体を温めることが大切です。
シャワーを浴びるだけでは体は温まりません。しっかりと湯船のお湯に入り、首まで浸かる全身浴がおすすめです。
5分ぐらい入って、体や髪を洗い、また5分ぐらい入る・・・というようにして、トータルで30分ぐらい浸かるようにしましょう。
おすすめのお湯の温度は、体温より少し高めの40度です。
この温度では、副交感神経が優位になり、末梢血管まで開いて温められ、入浴後も体がポカポカした状態が持続します。
それとは逆に、42度ぐらいの熱いお湯に浸かると、交感神経が優位になり、血管を縮めてしまいます。
冷え性の人は、体を温めようと熱めのお湯に入りがちですが、その時にかく大量の汗は、熱い体を冷やそうとするためなので、かえって冷えてしまいます。
私達の体にとって大切なのは、頭寒足熱です。頭だけをずっと温めていると気持ち悪くなるのに対して、足湯などで足を温めると気持ちいい。
そのことからも、足元を暖めることがいかに重要かわかると思います。入浴で十分に下半身を暖めて下さい。
カカトが乾燥していたり、爪が変形していたりするのは、体の末端に栄養がいっていない証拠。
体を温め、血管やリンパの流れを改善しましょう。
【ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ専門店/マッサージ/ヘッドマッサージ/首マッサージ/肩マッサージ/頭のもみほぐし/頭皮マッサージ/リンパマッサージ/リンパケア/リンパ/血流改善/血行促進/肩甲骨はがし/筋膜リリース/胸鎖乳突筋/首こり/肩こり/頭痛/眼精疲労/不眠/睡眠の質/脳疲労/自律神経の乱れ/巻き肩/猫背/猫背改善/熊本/上通り/下通り/藤崎宮前/水道町/通町筋/熊本市中央区/熊本ドライヘッドスパ/熊本ヘッドスパ/よもぎ蒸し/ハーブ蒸し/温活/デトックス/ドライヘッドスパ専門店bibi/オーダーメイド施術/ペア割/メンズOKドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ専門店/マッサージ/ヘッドマッサージ/首マッサージ/肩マッサージ/頭のもみほぐし/頭皮マッサージ/リンパマッサージ/リンパケア/リンパ/血流改善/血行促進/肩甲骨はがし/筋膜リリース/胸鎖乳突筋/首こり/肩こり/頭痛/眼精疲労/不眠/睡眠の質/脳疲労/自律神経の乱れ/巻き肩/猫背/猫背改善/熊本/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【頭の重だるさ徹底解消】オーダーメイド極上ドライヘッドスパ60分
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（34）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（29）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（27）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
もっと見る
ビビ(bibi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 ★平日限定¥4980★極上ドライヘッドスパ60分<ご新規様11月限定キャンペーン>
|
|
新 規 |
¥5,980 【首・肩のつらい凝りに★首肩オイルマッサージ付】極上ドライヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥6,480 【つらい眼精疲労・頭痛に★ホットアイマスク付】極上ドライヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥5,980 【姿勢改善・巻き肩・猫背の方に★肩甲骨はがし付】極上ドライヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥6,480 【顔のむくみが気になる方に★顔ツボマッサージ付】極上ドライヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥5,980 【PC・スマホ疲れ集中ケア★全身ストレッチ付】極上ドライヘッドスパ60分
|
