プルメリア(Plumeria)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-16 14:55:01.0
- 水分はしっかり摂れていますか？
美容面、健康面、ダイエット面にもすごく大切なな水分補給！
水を飲むと血の巡りも良くなり細胞が活性化することで
基礎代謝が上がり、脂肪燃焼が促されてダイエットに効果大☆
老廃物の排出もされやすくなり、
胃腸を刺激していくので便秘改善も期待できます！
お茶やジュース、コーヒーではなく、
お水をしっかり飲む癖をつけていきましょう♪
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