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【リラク・整体・ハーブ・アロマ】からだはーぶ 和光市店 

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からだはーぶ 和光市店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-16 11:10:57.0
第2弾 ツボはなぜ効くの!?
こんにちは♪
からだはーぶ和光市店です(*^^*)

本日はツボのお話第2弾!第1弾では「ツボの正体」についてお話をさせて頂きました。

ツボはなぜ効くのか?不思議な方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
本日はツボの効果についてお話していきます!

‘鎮痛のカギを握る「血流アップ」作用‘

ツボを押すと、なぜ特定の症状が緩和することがあるのか?
これについてもさまざまなメカニズムがあると考えられますが、明らかになっている代表的なものの一つが「血流アップ」によるものです!

例えば、掌にある「合谷(ごうこく)」というツボは、頭痛や血圧なのに効果があるとされています。実際に合谷を押した時の脳のMRIを撮影すると、血流の増加を示す部分が増えます!
脳血流量が増加していたのです。このとき、脳内で鎮痛物質「オピオイド」が分泌され、痛みを和らげることも分かっています。


さらに、肩こりに効果があるとされる「肩井(けんせい)」ではこんなことが分かっています!

肩こりの原因のひとつが、筋肉を包む「筋膜」にしわができてしまうこと。
肩こりに悩む人の肩井に鍼を行うと、鍼による微細な傷を治そうと血流が増加。
筋肉に溜まった痛み物質を押し流すとともに、筋肉を柔らかくします。
その結果、凝り固まっていた筋膜のシワが伸び、肩こりが軽減するのです!

なんとなく、ツボの効果・メカニズムが分かりましたでしょうか(*^^*)

次回は第3弾!「セルフケアにおススメ!ツボ紹介」

第2弾 ツボはなぜ効くの!?_20251116_1

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からだはーぶ 和光市店 国松
ご来店お待ちしております
整体師
国松 クニマツ
投稿者
からだはーぶ 和光市店 国松

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国松

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からだはーぶ 和光市店のブログ(第2弾 ツボはなぜ効くの!?)/ホットペッパービューティー

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