SAYA のブログ｜トウキョウビューティーラボ(TOKYO BEAUTY LABO.)

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SAYA のブログ一覧

59件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-04 18:41:45.0

投稿者：

SAYA

疲労に効く食べ物？

新生活スタートしましたね、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？何かと疲れやすいこの季節、疲労回復にいい旬のお野菜をしょうかいします。たけのこ土の中でエネルギーをためて、顔…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-30 15:09:58.0

投稿者：

SAYA

疲れ、溜まってませんか？

普段、「忙しい」「面倒」という理由から、シャワーを浴びるだけでお風呂をすませていませんか？“お風呂”の目的は、体を清潔にするだけではありません。湯船に浸かって体を温めるこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-20 17:04:51.0

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SAYA

美容にいいお茶を紹介します

緑茶日本茶として親しまれる緑茶は、ポリフェノールの一種であるカテキンが豊富。カテキンは抗酸化作用を持っているので、肌の老化をケアしてくれるんです。緑茶にはアミノ酸の一種「…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-19 15:11:36.0

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SAYA

意外と知らない朝のスキンケア

夜よりも短時間で済ませてしまいがちなのが朝のスキンケアです。朝は忙しさからスキンケアをおろそかにしてしまうこともあるかもしれませんが、1日肌を守るためには朝のスキンケアは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 15:28:44.0

投稿者：

SAYA

日焼け止め、サボってませんか？

最近暖かくなり、日が出てきましたが、まだ大丈夫と日焼け止めをサボっている方いませんか？なぜ、紫外線対策をするのでしょうか。漠然とシミが増えるからと思われている方も多いので…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-01 18:38:42.0

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SAYA

冬でも日焼け止めは必要?

冬は気温が低く夏よりも日差しの照りが少ないので、冬に日焼け止めを塗る必要はないのではと思うことはありませんか？しかし日焼けの原因となる紫外線は1年中降り注いでいるため、冬…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-27 18:18:32.0

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SAYA

正しいスキンケア

（1）クレンジングは量がカギ。「クレンジング料は、こすらなくてもメイクが浮かび上がるようたっぷりの量を使うことが大切。メイクが濃いならバームやオイル、薄めならクリームやミ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-23 19:46:14.0

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SAYA

睡眠の大切さ

“美肌は夜つくられる”という言葉や、いつまでも美しくいるためには「睡眠」が大切という話。きっと女性なら誰もが聞いたことがあるはず。インナーケアのひとつとして注目されている…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-17 16:52:13.0

投稿者：

SAYA

お肌にもいい頭皮マッサージ♪

頭皮のコリに気付いても、「寝てしまえばよくなるかも......」などと放置していませんか？頭皮のコリを放置した場合、以下のようなことが起こる可能性があります。ぼやけたフェイス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 20:20:08.0

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SAYA

日本酒の意外な美容効果？？

日本酒に含まれる麹菌には細胞を活性化させる作用があるため、肌のシワやハリを取り戻す若返り効果も期待できます。また、日本酒を飲むと血液を固まりにくくする働きを持つ成分“ウロ…続きを見る