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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-14 00:55:11.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    SNSを毎日更新して何ヶ月たっただろう毎日やらないと気づかないことが多くある情報が多い世の中なんだかんだ経験しないと分からないたくさん経験しましょう!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-13 00:17:06.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    ビタミンCがないと老化が進む!と言われております!抗酸化物質は必要です!フルーツ緑の野菜痩せやすくもなりますよ!ビタミンCは毎日必要!!!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-11 23:45:06.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    糖質のストック出来る量糖質は肝臓、筋肉にグリコーゲンとして貯蔵されます!グリコーゲンの貯蔵量には限界があります!全体で約500g(2,000kcal)くらい!使いきれなくなった場合は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-10 22:48:13.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    指を鳴らしたり、首を鳴らしたりは骨を鳴らしているみたいに思ってることが多いですが。。。あれは関節を曲げた時に関節の関節液から気泡が発生して、その泡が破裂する時の音だという…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-11-09 23:03:48.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    柏レイソルのホームグラウンド日立サッカー場近いのに行ったことがない。。。すごく行きたくなった!今度歩いて行ってみよう!スポーツは素晴らしい
  • 都立公園
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-08 21:29:17.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    ランニングコース  走りやすい場所ここ東京の23区なのかと思わせてくる場所都立公園が近くにある環境は良い心拍数120~130が脂肪燃焼に良いですよ!
  • アメリカのテレビ番組
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-07 18:03:25.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    アメリカのテレビ番組での写真左が筋肉右が脂肪ちなみに同じ重さ見た目にすごい差が出ますね。これを見たら筋肉つけないとコワイ筋肉つけましょう。貯筋していきましょう!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-06 20:50:04.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    気が張ってる時ストレスがある時疲れがある時頭がカタくなる頭は当たり前にカタイですがそりゃ骨だからでもそれでも皮膚の感じで感覚でわかります施術したらスッキリしますよ!てっぺ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-05 23:04:22.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    子供の頃テレビCMの時間に風呂を入るという作戦を考え実行したことがあるわずか2分間くらいの時間イケると思ってた知らないって恐ろしいでも行動力は素晴らしい!行動する人が何かを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-05 01:18:36.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    川などの水の音はお手洗いが近くなる風の音は寒くなる森の音は眠くなる音で人は反応が変わるどの音がお好きですか?

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