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ディナトスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 21:50:57.0
- 11月、スポーツが熱いですね！
メジャーリーグでは大谷選手の活躍、大学駅伝もドラマがあり、高校サッカーもこれから目が離せません、、。
観ているだけでも胸が熱くなりますが、同時に「自分の体も動かさなきゃ、、。」と感じる季節でもあります。
気温が下がるこの時期、肩まわり・背中・股関節は特にこわばりやすく、体の巡りが悪くなりがち。
それが「疲れが抜けない」「体が重い」原因になることも。
そんな時こそ、
・整体で体の歪みをリセット
・パーソナルトレーニングで“動ける体”づくり
を意識してあげると、冬の不調を先取り予防できます！
観るスポーツもいいけど、
「動く自分」も少しずつ取り戻していきましょう。
年末まであと2ヶ月。
“今年の疲れ”は、今のうちに整えておくのがおすすめです。
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