はり・きゅう・マッサージ治療院alto【リフトアップ美容鍼・トリガーポイント鍼灸】
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投稿日：2025-09-03 10:21:06.0
- 第２回お灸の不思議～血行促進～
- 前回に引き続きお灸の不思議な効果についてお話ししていきます！
今回のテーマはお灸が「血行促進効果」をもたらすメカニズムです。
主に２つの要素が作用しています。
１、温熱刺激による作用
お灸の温熱刺激が皮膚に加わるとその情報は末梢神経に伝わり、反射で
血管を拡張させる物質が分泌され、溜まった血液やリンパの流れが改善されます。
２、自律神経へ作用
・副交換神経の活性化
心地よい温かさは、副交換神経を活性化させます。
・血管運動の向上
お灸の熱が徐々に増減することで、血管が拡張、収縮を繰り返し、血管を動かす自立神経が
刺激されます。
お灸は、温熱刺激による「神経の反射」と「自律神経の調整」という2つの経路を通じて、血行促進効果をもたらします。
これにより、血液が体の隅々まで行き渡り、酸素や栄養が供給され、老廃物が排出されやすくなることで、様々な体の不調が改善されると考えられています。
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