はり・きゅう・マッサージ治療院alto【リフトアップ美容鍼・トリガーポイント鍼灸】
ハリキュウマッサージチリョウインアルト リフトアップビヨウバリ トリガーポイントシンキュウ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県川崎市中原区今井南町３-５ CAME-５ １FA号室
- 武蔵小杉駅 東急東横線南口より徒歩6分 【鍼灸・マッサージ・リンパ・肩こり・腰痛】
アルト(alto)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-06 14:55:55.0
- 【第3弾】更年期のゆらぎケアにおすすめのツボ紹介♪
- みなさん、こんにちは！
はり・きゅう・マッサージ治療院altoの角野です(^^)/
本日は更年期のゆらぎケアにおすすめのツボ紹介、第3弾！
最終回となります！
第3弾は体のエネルギーを満たすツボ【関元（かんげん）】関元（かんげん）は、おへその下から指3～4本分ほど下にあるツボで、
古くから「元気の源」と呼ばれてきました。
下腹部にあるこのツボは体を温め、エネルギーを補う働きがあり、
冷え性や疲労感、気力不足にぴったりです◎
特に更年期はホルモンバランスの乱れによって自律神経が不安定になりやすく、
体が冷えやすくなったり、なんとなくだるいと感じることも多くなります。
関元を温めたり優しく刺激することで、下半身の血流がよくなり、
体の内側からポカポカと温まる感覚を得られます。
セルフケアでは、手のひらで軽く押さえて深呼吸するのもおすすめです。
また、レンジで温めて何度も使えるホットパックなどで温めることを習慣化していくと、
より血液の循環が良くなりますので是非お試しください(^^)
日々の生活に取り入れることで、心身をじんわりと整えてくれるツボです。
関元は、まさに【体の充電スポット】！
毎日のセルフケアに加えてみてくださいね◎
当院altoでは第1弾～第3弾でおすすめしたツボ以外にも
お悩みやご症状に合わせてツボを選んで施術させていただきますのでお気軽にご相談ください！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,500 【女性のための鍼灸】妊活・月経・更年期などのお悩みに 全身80分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-10-28
-
●2025-10-24
-
●2025-10-17
-
●2025-10-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
もっと見る
アルト(alto)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 一回試して！平日限定★時間合えば即予約★全身マッサージ50分6200円→5500円
|
|
全 員 |
¥10,000 火/水/木曜日指名なし限定★肩こり.腰痛へのメンテ鍼灸80分10,500→10,000円
|
|
全 員 |
¥9,000 【火・水・木曜・指名なし限定】altoマッサージ★全身80分10,000円→9000円
|
|
新 規 |
¥10,500 【美容鍼＋首肩コリも】目元パッチリ身体ゆったり トータル美容鍼コース80分
|
|
新 規 |
¥11,000 【美容鍼】まずはこれで正解！＜3000回刺す美容鍼＋電気リフトアップ美容鍼＞
|
|
新 規 |
¥7,700 【定番の美容鍼】シワ・たるみケアに引き上げて打つ！リフトアップ電気美容鍼
|
