『暑熱順化』できてますか？ラジオ波がおススメです！：2024年5月23日｜スマイル鍼灸整骨院北九州不妊鍼灸たまご堂のブログ

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投稿日：2024-05-23 15:26:01.0

『暑熱順化』できてますか？ラジオ波がおススメです！: こんにちは。
鍼灸師の有冨です。

暑さに対して身体が準備出来ないうちに猛暑がきてしまうと、熱中症になりやすく注意が必要です！！

徐々に体を暑さに順応させることを「暑熱順化（しょねつじゅんか）」といいますが、暑熱順化により体温調節が上手くできるようになると、同じ暑さ指数（WBGT）であっても熱中症になりにくくなります。　
暑熱順化には2週間～1カ月かかると言われていますので、この時期からの対策が必要になってきます！
これからジメジメした梅雨が到来→そのあとの猛暑に向けて予防に為に身体を整えましょう。

対策としておススメされているものとして
・ウォーキング・ジョギング
・筋トレ・ストレッチ
・入浴・サウナ
・ホットヨガ

このような方法が挙げられますが、『冷えが強い方』や『汗をかく習慣がない方』は、
「歩いてもなかなか汗かかないです！」と言われる方が多いです。

そんな方には【ラジオ波】で身体を温めて代謝を上げる方法がおススメです！！！

私も今、『ラジオ波』や休日には『サウナ』　『ウォーキング』で暑熱順化真っ最中です！

ラジオ波温熱は、体がじんわりほぐれていく心地よさもありながら、効果も実感していただける施術の為、当院で人気の施術のひとつです。

【ラジオ波の原理と効果】
・深層部へアプローチできる高い温熱効果
    電極(プローブ)と対極板プレートで体をはさむことで、＋極と－極を１秒あたり数十万回変化させて体内の分子を振動、分子同士の摩擦熱（ジュール熱）によって体内で熱を発生させ、身体の温度を深層部から上昇させていきます。

・細胞活性化
        ラジオ波により細胞温度が上がると、細胞を修復するタンパク質(ヒートショックプロテイン)の
        産生が活性化されます。

・血流・リンパ循環の改善

・新陳代謝の促進

・交感神経の緊張緩和

・筋・関節の柔軟性・可動域改善

代謝UPにお勧めの組み合わせのコース【整体＋ラジオ波＋カッピング】のクーポンもご用意しましたので、是非気になる方は試してみてください。

【整体＋ラジオ波＋カッピング】50分　　※新規・2回目の方
通常：6,000円→クーポン価格：5,500円

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