【漢方温活痩身×リンパ整体】RANUN SPA-ラナンスパ-
カンポウオンカツソウシンリンパセイタイラナンスパ
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ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-07 08:06:33.0
- リンパに悪生活【その２】
こんにちは♪
RANUNSPAのエレナです！
前回に引き続きリンパに悪習慣の２つ目！
〇ストレスと緊張:
ストレスが多いと交感神経が優位になり、血管やリンパ管が収縮(>_<)
その結果、リンパ液の流れが悪くなり、老廃物が蓄積されやすくなり、
さらには、ストレスは呼吸の浅さや筋肉の緊張を引き起こすためリンパ液の循環を妨げます！
深呼吸やリラックスできる時間を持つことで、緊張を緩和しリンパの詰まりを防ぎましょう！
普段から肩に力が入り、呼吸の浅い人がとても多いです。
これはなかなか自分で気づくことができないので、プロにお任せを♪
気持ち良いリンパマッサージと温活サウナ、あなたのお悩み解消にも全力でサポートいたします！
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新宿区新宿1丁目10-4
COMFORIA新宿御苑1-604号室
平日9:00～23:00・土祝9:00～20:00
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他定休日：SNSやブログにて投稿
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佐藤 エレナサトウ エレナ
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