【漢方温活痩身×リンパ整体】RANUN SPA-ラナンスパ-
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ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 15:54:19.0
- 月経周期を味方に◎
こんにちは♪
RANUN SPAのエレナです！
生理中は体調も悪く、身体がだる重い、、、という方が多いのではないでしょうか
意外と知られていないですが、実は最高の【デトックス】期間なんです！
生理では子宮内膜とともに血液が排出され、体内では新しい血液の生成スタート！
この血液たちを排出するために、※プロスタグランジンという生理活性脂質が分泌！
※プロスタグランジンは、子宮の収縮により生理痛を引き起こすものとして有名。
しかし！
この※プロスタグランジンは腸も活発になるため便通が良くなる作用も◎
生理中は快便になる経験をした方も多いのではないでしょうか！？
そのため、生理中は体内の老廃物や有害物質が排出されるとともに新しい血液も生成されることで結果デトックスWEEKとなるのです♪
体内の老廃物が少なくなり、肌の調子が整ったりむくみが軽減します。
個人差はあるのですが、つらくない程度にご自身の身体と相談しながら、エステに通う場合は”あえて”生理期間中を狙うのもデトックスのコツ♪
憂鬱な生理期間中もデトックス期！と思えば気持ちも楽になりますよ^^＼クリスマス割スタート＊年末に向けたボディケア／
イベントの多い12月も今からケアでスッキリ年越し★
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佐藤 エレナサトウ エレナ
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