ジムでトレーニングしている皆さま！！：2023年6月16日｜ナンバーテン整骨院(No.10整骨院)のブログ

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ナンバーテン整骨院(No.10整骨院)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-06-16 12:37:41.0

ジムでトレーニングしている皆さま！！: ジムでトレーニングをされてる方へ！
今はジムでセルフでトレーニングされる方も多いと思います!　
皆さんは正しくトレーニングが出来ていますか？
正しいやり方でトレーニングをしないと逆に筋肉に負荷をかけ過ぎて怪我をしてしまう事も多いです。正しいフォームでトレーニングをすることはもちろん必要ですがトレーニング前後の身体のケアもとても大事です。
いきなりトレーニングをせずストレッチ等のセルフケアをする時間を作りトレーニングをしていきましょう!

皆さまのご来店お待ちしております。
2023年3月13日（月）から、日本政府はマスク着用を任意とする方針を打ち出しました。それに伴い当サロンでも、この方針に基づいて、院内の感染症予防対策について以下のように対応していきたいので、ご協力お願いいたします。
・スタッフのマスク着用の実施厚生労働省の指導に基づき、マスクの着用は患者様の判断にお任せいたします。ただし、当院でもお子様からご高齢者様まで幅広い年齢層の患者様や、産後間もない患者様もご来院いただいているため、お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、院内ではマスクを着用させていただいております。
・アルコールによる手指消毒の実施受付と各お部屋の中にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
・施術間で窓を開けて換気当院は全室個室で各部屋に窓が設置されています。施術と施術の間には窓を開けて換気を実施しております。
※発熱症状がある場合、ご来院をお断りさせていただいておりますので事前にお伝えくださいませ。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。皆様の健康と皆様のその先にいる方々の健康を最優先に考え、当院では対策をさせていただいておりますのでご了承いただければ幸いです。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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