アジアンリラクゼーションヴィラナリタトミサトテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 成田富里店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-02 16:51:09.0
- マッサージのお話
- こんにちは(^O^)／
いつも当店をご利用いただきありがとうございます！
今日は、もみほぐしやタイ古式マッサージの際に行う施術についてお話しようと思います。
施術を行う際にセラピストが軽擦をします。
これは【軽擦法】といい、お身体に今からマッサージを始めますよ、と合図をしてます(^^)
効果としては、循環器官に作用して新陳代謝を促し、内臓機能の血流循環を良行にします。
知覚神経を刺激して、皮膚温の上昇、筋肉の強化、内臓機能の調整などの反射作用を誘引します。
お次は、施術後に肩を叩いている【叩打法】です。
神経、筋肉に作用し、血流を改善します。
規則正しい、断続的な刺激が神経、筋肉に作用して興奮を高め、血流を改善します。
弱くて短いのは、興奮作用
強くて長いのは、鎮静作用があり、それぞれ効果が異なります。
最後に、主にタイ古式で行う【運動法】。
ストレッチ運動のことです。
関節を動かすことで、関節内の血行を良くして関節滑液の分泌を促します。
関節滑液とは、関節の間にある滑液から分泌される液です。
骨と骨の間を満たすことでクッションになり、関節が動くときの潤滑油となります。
関節軟骨や半月板に栄養を与えます。
いつもされるけど、あれってなんの効果があるんかな？のお話でした(*^^*)
元気に生きる為に、お身体ケアしにいらしてください♪
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