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りらっくす すまいる 上柴店

リラックス スマイル カミシバテン

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  • 埼玉県深谷市上柴町東5丁目15ー20
  • 【アリオ深谷近く】オープンから12年目◆毎月350人来店の大人気サロン◆もみほぐし

りらっくす すまいる 上柴店のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 梅雨時期オススメ食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 13:23:20.0
    投稿者:
    接骨院
    梅雨時期には、湿気が多く蒸し暑くなるため、体を整えるための食材が特に重要です。以下に梅雨時期にオススメの食材をいくつか挙げます。1. **梅** - 梅干しや梅酒など、梅には抗菌作…続きを見る
  • 腰痛セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-06 12:29:53.0
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は多くの方が悩んでいる「腰痛」についてお話ししたいと思います。腰痛は、日常生活の質を大きく低下させるものですが、少しの工夫で改善できることもあります。では…続きを見る
  • 雨の日に眠くなる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 18:11:57.0
    投稿者:
    接骨院
    皆さん、こんにちは!今日は、雨の日にどうしてついつい眠くなってしまうのか、その理由についてお話ししたいと思います。特に梅雨の季節や、突然の雨に見舞われる秋口など、雨の日は…続きを見る
  • 代謝を上げる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 17:14:00.0
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は、代謝を上げるためのいくつかの方法をご紹介します。代謝とは、体内で行われる化学反応のことで、食べ物をエネルギーに変換するプロセスです。代謝が活発であれば…続きを見る
  • 自分でできる頭のマッサージでリフレッシュ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 11:06:08.0
    投稿者:
    接骨院
    皆さん、こんにちは!今日は、簡単にできる「自分でできる頭のマッサージ」をご紹介します。日々のストレスや疲れを和らげるために、ぜひ取り入れてみてくださいね。#### なぜ頭のマ…続きを見る
  • 背中を伸ばすヨガのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 11:01:43.0
    投稿者:
    接骨院
    ### 背中を伸ばすヨガのストレッチ:リフレッシュとリラックスの時間こんにちは!今日は特にデスクワークが多い方や、日々の疲れを感じている方にぴったりの、背中を伸ばすヨガのスト…続きを見る
  • 初夏に向けた体調管理のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 17:41:16.0
    投稿者:
    接骨院
    ### 初夏に向けた体調管理のポイントこんにちは!初夏が待ち遠しい季節ですね。暖かくなり、自然も活気づいてきますが、気温の変化や湿度の上昇は体に影響を与えることもあります。そ…続きを見る
  • ピーリングの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-26 12:14:23.0
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは、皆さん!今日は、美肌を目指すあなたにぴったりな「ピーリング」についてお話しします。最近、スキンケアのトレンドとして注目されているピーリングですが、実際にはどん…続きを見る
  • 自宅でできる足のむくみをとるマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-24 11:19:19.0
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は自宅で簡単にできる足のむくみを解消するマッサージをご紹介します。立ち仕事や座りっぱなしの時間が多いと、どうしても足がむくんでしまいますよね。しかし、この…続きを見る
  • 梅雨の時期にオススメの食材の紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-23 09:13:17.0
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!まもなく梅雨の時期がやってきましたね。湿気が多くて雨が続くこの季節、ちょっと気分が憂鬱になりがちですが、そんな時こそ食材を活用して、心も体も元気に過ごしたいも…続きを見る
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