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コリウス(COLEUS)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

57件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-06 14:13:52.0

投稿者：

新川将平

情報疲れしていませんか？

皆さん情報疲れしていませんか？今はインターネットなどがあり色んな情報が色んな所から入ってくる様になりました。視覚や聴覚からの情報量もとても多いと思います。色んな情報が溢れ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 10:50:34.0

投稿者：

新川将平

むくみについて

今回はむくみについてです。皆さんはむくみは気になったりしていますか？それとも全然気にならないですか？この時期は気になるという方は多いんじゃないでしょうか？むくみとは簡単に…続きを見る
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投稿日：

2024-01-16 13:33:52.0

投稿者：

新川将平

腕の捻れ大丈夫ですか？

皆さんは腕の捻れ大丈夫ですか？と言われても分からないですよね？普段仕事でパソコンを叩いたり、長時間運転をする人は腕が内側に捻れ肩が内巻きになっているかも知れません。肩が内…続きを見る
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投稿日：

2024-01-13 11:33:07.0

投稿者：

新川将平

before &after

これは1回での施術の変化です。外に開いていた脚が内に閉じて綺麗に真っ直ぐになっています。beforeの状態で歩いたり筋トレをしたりすると外側に筋肉がついていきどんどん脚が太くな…続きを見る
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投稿日：

2023-12-26 11:42:26.0

投稿者：

新川将平

急激な気温の変化

最近より一層気温が下がってきて体調を崩したり身体を痛めたりする人が多いです。12月半ばに20度ばで上がったと思えば最近は風も冷たくとても寒い日が続いています。寒くなると血流が…続きを見る
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投稿日：

2023-12-25 12:11:02.0

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新川将平

ストレートネック

ストレートネックで悩んでいる方とても多いと思います。ストレートネックとは本来は首の骨が綺麗に前方に湾曲しているのが湾曲がなくなりストレートな状態になっている事です。今の日…続きを見る
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投稿日：

2023-12-21 13:01:54.0

投稿者：

新川将平

足関節の重要な動き

今日は足関節の動きについてです。足関節には様々な動きがありますがその中でも重要な動きがあります。それは「内反」「外反」と言う動きです。この「内反」「外反」という動きをしよ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 10:04:02.0

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新川将平

ぎっくり腰

この時期になるとぎっくり腰になる方が増えてきます。急に寒くなると筋肉が硬くなって血流が悪くなったり、身体を動かす機会が減る事でぎっくり腰の症状に悩まされる方が多くなってき…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 12:30:01.0

投稿者：

新川将平

姿勢改善しませんか?

皆さんは猫背ですか？反り腰ですか？頭が前に出ていますか？普段からこの様な形で自分の姿勢を見ることがないと思います。姿勢不良からくる身体の不調はたくさんあります。見た目の事…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 13:33:20.0

投稿者：

新川将平

小指の使い方で肩こり撃退？？

小指の使い方で肩こりがマシになります。皆さんはモノを掴んだりする時に親指に力が入り親指を使いすぎたりしていませんか?親指に意識が入ってしまうと胸の筋肉が収縮して肩に力が入…続きを見る