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コリウス(COLEUS)のブログ
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投稿日：2023-04-12 15:15:01.0
- 腰痛の原因
- こんにちは、整体サロンコリウス院長の新川です。
今回は腰痛の原因を解説していきます。
なんと、『腰痛の約85％は原因不明』と言われています。
これだけありふれているのに意外ですよね。
現状わかっている原因でいうと、
長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや
、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。
さらに 寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすくなります。
つまり社会人になってデスクワークになり、
運動から遠ざかると腰痛を起こします。
なんとなくわかってましたよね。笑
それらを改善、予防するのが僕達の仕事です。
院にお越しいただいたときだけでなく、
ご自宅でできるホームケアの提案までさせていただきます。
腰痛にお悩みの方、ご無理はなさらず
是非コリウスで僕に身体を預けてみてください。
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