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投稿日：2024-02-22 16:47:46.0
- 妊活中のよもぎ、漢方蒸しのタイミングや頻度について
- 妊活中のよもぎ蒸し、漢方蒸しのタイミングや頻度について！
妊活のよもぎ蒸し、漢方蒸しのベストタイミングは排卵日前の低温期が良いです。子宮や卵巣がしっかりと温めると血の流れが良くなり、受精卵が着床しやすくなります。
月経が終わった直後に１回、排卵日までの間に2回の頻度が理想的です。ただし頻度よりも定期的に続けることが大切です。
冷え症の方は足元からの冷えた血液は子宮の近くで合流するため、これも子宮や卵巣機能を低下させる原因になります。冷えやストレスは大敵です。
よもぎ蒸し、漢方蒸しは体を芯から温め、身体的にも精神的にもリラックスすることが出来ます。妊娠しやすい体に整えるためよもぎ蒸し、漢方蒸しは始めてみませんか？
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