ハッコウオンヨク ニフ チバ
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ニフ 千葉(nifu)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-25 09:42:05.0
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
冬の辛い肩こり・・・ UP体が冷えて肩もガチガチ・・・そんな方も多いのではないでしょうか？冬になると肩こりがひどくなるのは、寒さによる筋肉への影響が大きな理由だと思います。他にも私たちの生活習慣に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-24 09:41:22.0
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
秋は気温の変化や日照時間の短さから、自律神経のバランスを崩しやすく、「だるい」「眠い」「なんとなく元気が出ない」などの“秋バテ”を感じる方が増えます。そんなときにおすすめ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-11-19 13:35:25.0
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
身体の冷えが辛い時期になりましたね…！温かいものを食べる以外にも食品の選び方で温活ができます(*^^*)食事誘発性熱産生といって食後に体温が上がる現象が起きます。これは食べ物を…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 09:29:23.0
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
発酵温浴のあとに飲みたい、心と体が喜ぶ一杯―黒豆黒ごまきなこ甘酒―温浴でたっぷり汗をかいた後は、体が“吸収モード”に。水分補給の仕方ひとつで、温浴の効果をさらに高めること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-16 10:06:59.0
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
秋が深まり、気温の変化が大きくなるこの季節。「手足が冷たくて眠れない」「朝起きても体が重い」など、冷え性の悩みが出やすくなります。nifuの発酵温浴は、自然の発酵熱を利用して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-15 09:43:54.0
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
最近はぐっと冷え込む日も増えてきましたね。日中でも肌寒く感じることが多く、季節の変わり目を実感します。この時期は体調を崩しやすく、夏の疲れや冷房による冷えをそのままにして…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-14 09:24:31.0
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪体が冷えて肩もガチガチ・・・そんな方も多いのではないでしょうか？冬になると肩こりがひどくなるのは、寒さによる筋肉への影響が…続きを見る
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