ケアライズシンキュウマッサージトレーニングラボ
- エステ
- リラク
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 神奈川県横浜市神奈川区子安通2-283-1クリオ新子安参番館201
- 京浜東北線新子安駅/京浜急行京急新子安駅徒歩2分
トレーナー 指名料:550円
藤原 宙
フジワラ ソラ- トレーニングで毎日が楽しくなってくる世界観に!!
- 明るく元気が良いという持ち味を活かして、トレーニングを全力で楽しんで頂けるようにように尽力いたします!スポーツ選手や一般の方々に対してのトレーニング指導、ストレッチやリハビリを普段行っております。皆さまの目標達成に向けて全力でサポートいたします!!
- 施術歴
- 2年
- 得意な技術・デザイン
- 筋トレ、人と話すこと
- 趣味・マイブーム
- 筋トレ、バスケットボール
スタッフブログ

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投稿日:2025-11-19 10:59:08.0
- ストレッチの頻度、時間構成について
- こんにちは!ケアライズスタッフの藤原です。前回のブログ投稿で、ストレッチの重要性についてまとめさせていただいたので、頻度や時間構成についてまとめていきたいと思います。 時…続きを見る

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