骨盤先生のカラダメンテ プラスビューティの口コミ一覧 (1/3)

今回は年度が替わっって落ち着きましたが，腰から背中が張っていました。
仰向けからスタートして，肩から腕，脇，お腹，脚から足裏と，やっていただきました。
とにかく張りまくっていました。
やはり特に脇の下とまた，足裏の僧帽筋の反射区が激痛でした。
今回はお腹の部分がさほど固くなく，すっと手が入っていき自分でも驚きました。
うつ伏せになってから，今回最も張っていた背中と腰を押していただいたところ
やはり痛かったです。背中の僧帽筋と，肋骨から腰に向けた腰方形筋が特に張って痛かったです。
上半身中心にしていただいたので，太もも，ふくらはぎは軽めになってしまいましたが
やはり痛かったです。座ってのPC作業の多さをやはり痛感しました。
最後に再び仰向けになり，最初の仰向きのときと比べて軽くなったことを感じました。
普段PC作業が多く，姿勢が固まってしまう所はいつになっても変わらないですね。
こちらに通わせていただいて，よかったと感じています。
なんとか体が持っているのは，こちらに定期的に通わせていただいているからであると感じます。
またよろしくお願いいたします。

今回は年度末に向けて２週間ほど働き詰めになり，それが一段落した直後に伺いました。
仰向けからスタートして，立つ時間も座って作業時間も長く続いていて
肩から腕，脇，お腹，脚から足裏と，とにかく張りまくっていました。
痛くない箇所がないくらいでしたが，特に腕と脇の下の部分が強烈に痛く，
今までの作業が体に溜まった重さを痛感しました。
うつ伏せになってから，今回最も張っていた背中を押していただいたところ
思い切り緩んで，思わず寝落ちしてしまいました。
その後腰，太もも，ふくらはぎを押していただき，痛さで目が覚めましたが，
終わった後に背中が大分軽くラクになり，寝落ちしてしまうほどの
溜まった疲労が抜けていった感じがして，この時間があって良かったと思えました。
最後に再び仰向けになり，お腹の筋肉を押したところ反発が少なくなり，
交感神経ばかりが働いていた２週間の期間から解放され，久しぶりにリラックスした感じでした。
仕事が落ち着いて量が少なくなっても，PC作業の時間は長く，姿勢が固まってしまう所は
同じなので，こちらに通わせていただく時間はやはり欠かせないと感じています。
またお世話になります。

肩に疲労がたまっていた為、大分すっきりしました。
またよろしくお願いします。

今回は，２月後半から仕事が立て混み，全身がバリバリに固まった感じがして来訪しました。
まず仰向けで肩からお腹，足と進んで，，右腕と両脇の部分，そして両脚の外側がに痛かったです。
しかし今回は最も痛かったのが，左足の裏にある僧帽筋の反射区で，つい力が入ってしまいました。
実際背中を施術していただく際も固まっていますが，特に足裏でここまで痛いのは初めての体験です！
パソコン作業で姿勢が固まったまま腕だけ動かしているのがよく分かりました。
うつ伏せになってもハムストリングやふくらはぎ，腰や背中としっかり施術していただきました。
特にふくらはぎは施術した前後の筋肉の柔らかくなり，毎回効果に驚きます。
そして次に肩から首もなかなか固まっており，特に頭の眼精疲労の部位が痛かったです。
今回は，交感神経優位になっている傾向があり，副交感神経を高める首のマッサージと
歩く際に親指に力をいれることで脚の外側に力が入りすぎるのを抑える方法を教えていただきました。
意識していきます。
押していただく際に，丁寧に当該の箇所を一つひとつ伝えてもらって，安心して受けることができました。またよろしくお願いします。

最初に姿勢の写真を撮影してどの部分に問題があるかを丁寧に説明していただいたり、普段の生活での注意点を細かくアドバイスしていただけてとても助かりました。
自分が意識していない部位を含めた全身をみていただけて、悪いと思ってた部分をやっていただいたときは覚悟していた通り痛かったですが、特に問題ない部分はぜんぜん痛くなかったので、自分の体のどこが悪いのかが分かりやすかったです。
終わったあと、腰の痛みがすぐにわかるほど楽になったので、行ってみてよかったーと思いました。
また今度お伺いしますので、よろしくお願いします！

もう2年くらい、ずっと同じ整体師さんにお世話になっています。
毎回痛いですが、肩こりや腰痛など不調が良くなりますし、安心してお任せできます。
また次回を楽しみにしております。

たまたま予定があき、なんと当日に空き枠を見つけて速攻で予約しました。
痛いけど効く、ということで覚悟して伺いましたが、確かに痛い部分もありましたが、我慢できないほどではありませんでした。特に「得意の」と言われた首の眼のツボ押しは、究極にいた気持ちよくてスッキリしました。
50分はあっという間で次の機会があれば、もう少し長い時間でお願いしたいと思います。今回は触れてもらう時間のなかった足は、両脹脛に肉離れの痕があるので悶絶しそうな気がして少し怖いですが。。。
追伸
　一番驚いたのは担当してくださったスタッフさんが別人にしか見えなかったことです笑

今回は主に背骨の両脇に張りを強く感じて伺いました。
うつ伏せからやっていただき，背中からやっていただきましたが，これがなんとも痛い！
肩から首にかけても結構硬くなっていました。
背骨の上から下の腰あたりまでピキピキ張っていたところが思い切り来ました。
その後腰，お尻とやっていただいて太股からふくらはぎ，足裏にかけてが痛かったです。
前回ほど足に疲れがあった感じではなかったので，自分では驚きました。
その後背中に戻ってきたら，一気に緩んでいて痛みが激減していたのはもっとビックリ！
ただ，肩から腕に関してはパソコン作業がたたってか，硬くなっていて運動を入れながら
丁寧に施術していただきました。頭の眼精疲労もグイグイ来ました。
次に仰向けになり，こちらは腕からお腹，脚が柔らかくなって，
ほぼ痛くなく終わり，あらまぁビックリでした。一番の驚き。
前回の鼠蹊部を押さえてのスクワットが効果抜群で，続けて通うありがた味を感じました。
最後に，首が前に出ているところを戻して，首肩のストレッチを教えていただきました。
スクワットと合わせて，寒さにも硬くならないようにしていきます。
またお世話になります。

肩がだいぶ楽になりました。
また宜しくお願い致します。

今回は，特に右側の腰より下，太ももやふくらはぎの張りや足首がカクカクするところが気になっていました。
仰向けで上半身は良くなっていましたが，足は太股，前すねと，疲れを自覚していた通り痛かったです。
鼠蹊部を押して，足全体が相当やわらかくなりました。
座ってのパソコン作業が多い中で，リンパが詰まっているのが疲れに出ているのがわかりました。
驚いたのはその後です。
仰向けになって肩を押すと，すごく固まっていて痛かったです。特に左側。
脚に疲れは自覚がありましたが，肩には疲れの自覚がなかったのに押すと強い痛みが…。
普段から無意識に固めていて，今まで慣れてしまっていたので
疲れや重さを感じていないことを痛感しました。
その後，頭皮もこすると非常に痛かったです。
ふくらはぎなど下半身もその後に押していただきましたが，肩や腕のほうが痛かったです。
最後に疲れを自覚していた脚に関しては，鼠蹊部を押さえてのスクワットを教えていただきました。
まだ寒い時期が続く上，座ったままでのパソコン作業も長時間に渡るので，
パソコン作業の合間に入れて固まらないようにしていきます。
またお世話になります。

痛みに耐えられる自信のある方のみ行ってください。
普段から整体などで「こんなに力入れたら骨が折れそう」と言われるぐらい力強めでお願いしていますが、こちらでの施術は筋のきわなどに入れられると痛みに耐性がある人間でも結構キツかったです。
YouTubeに出てくる方たちのように叫んだり途中施術を止めるような立ち上がったりなどはしませんでしたが、遠くから（普段から通ってると思われる方の）「痛い痛い痛い！！！！！」と大声がしょっちゅうありました。静かな雰囲気とは無縁です笑。
元々全身の中でも特に腰が悪い・首が最近酷かったため首中心になりましたが、70分はかなりあっという間でちょっと物足りなく感じましたので、50分メニューは一部のみ酷い方、全身が酷い方はある程度良くなってからで良いと思います。
たまたま空きがあり予約が取れましたが、やはり初回予約が取りにくいことが難点です。予約の電話も結構来ていました。
受付→記入→着替え→担当者が状態の聞き取り→施術→着替え→次回予約の流れでした。

すごく丁寧な対応をしてくださいました。

なかなか予約が取れず、念願かなって行けてすごくスッキリしました。施術を受けた直後はすごく軽くなりました。その日の夜、翌日は言われていた通りやはり重症箇所が重だるいとか好転反応らしき症状がありました。少しずつ良くなっていくといいな、と思っています。

YouTubeで見て気になっていましたがやっと行けました！
結果、行けて最高によかったです。

今回は全身をほぐしてもらいましたが、症状がある首周りや頭痛に効く箇所は少しの力でもものすごく痛く（YouTubeほど悶絶はしませんでしたが…）、症状があまりない腰に関する箇所は全く痛くなく、自分の症状やメンテしていかなきゃいけない箇所がよりハッキリしました

痛みに応じた日々のアドバイスもしていただき、施術後もすっきり体も軽く満足です。
またよろしくお願いします

YoutubeやInstagramで気になっていましたがなかなか予約が取れず、今回奇跡的に空きがあって予約を入れました。
骨のキワのほそーいところを刺すようなアプローチなので、人によって合う合わないの差が大きいだろうなと感じます。私には合っているようで、術後はスッキリしました。肩がものすごく軽かったです。
揉み返しと青たんは結構すごかったですが、きちんと説明を受けていたので「これか！」と笑いました(笑)
自分でもストレッチなどしてほぐしていますが、セルフではなかなか難しいところもあり、またお世話になります。よろしくお願いします。

今回は、最初に背中をやっていただきました。背骨の両際が思いの外硬かったです。腰は言わずもがな固まっていました。
ふくらはぎも太股も押してもらい、痛みが来ました。やはり足が押してもらうと表も裏も一番痛いです。ストレッチで可動域が広がっていきました。
首から頭もカチカチでした。パソコンやスマホの時間が長い私には意外と(?)しんどかったです。
仰向けになって足をストレッチ。腰痛が一番しんどい私には曲がらない曲がらない!押していくうちにだんだんと可動域が広がり、曲がるようになってホッとしました。
そこから肩と腕をやっていただいたら、だいぶ緩んでいました。入り方が全然違って、痛みもさほどなく、最初の背中とのはっきりした差を感じて、よかったなと思います。
全体的にどの部位も同じような力で押してもらっているということで、施術箇所によって痛みが違うことにはビックリです!
寒さと座り時間の多さを痛感する時間でした。意識してもどうにもならない部分があるので、定期的に通うのは欠かせないです。またよろしくお願いします。

とてもリフレッシュさせていただきました。
また宜しくお願い致します。

2024年初の来訪です。今回は、下半身を中心に全体的に丁寧に押していただきました。
最初仰向けになったときに、左足が逆ハの字からかなり外側に向いていたのには驚きました。
前ももからすね、足首まで押していただいたら、前面より外側の方が痛かったです。
ストレッチをかけてもらって最初はカチッと止まったところからジワジワと可動域が広がっていって、不思議な感じがしました。
うつ伏せになり、背骨から尾てい骨まで骨の際を両側押していただき、背中のハリもすごく、なかなかに痛かったです。
腰から背中の筋肉も押していただき、バキバキで痛かったです。ほぐれてよかったなと思います。
年末もよく働いたので、この時期で来れてよかったです。
昨年始めて来たときと比べて身体の状態は確実によくなっています。またよろしくお願いします。
またよろしくお願いします。

今回は，風邪を引いた余波で声がかれてしまった状態で訪れました。
(抗原検査陰性で，熱も36度台でした。)
そのため，気を遣って，会話しなくていい状態でやっていただきました。
両腕，ふくらはぎ，太ももの表裏，声がかすれて出ませんがやはり痛い！
病み上がりでありリンパが痛く，ゴリゴリとほぐしていただきました。
今回は体調を考慮してやや抑え目で，免疫力を上げる施術を加えていただきました。

また今回から姿勢チェックのアプリが入り，
自分の姿勢を客観的に見ることができるようになりました。
良い姿勢を保てるように，アプリでおすすめで出てきたエクササイズも行います。

思えば開店してから，一年間お世話になりました。
体がなんとか持ったのも，一年間こちらに通い続けてきたおかげだと思っています。
また2024年もお世話になります。よろしくお願いいたします。

今回は，寒くなってきたこともあり血流をよく流すことを
念頭に置いた施術をしていただきました。
「力を入れて緩める」施術は効果抜群で，足腰の動きがスムーズになり，
可動域が前後で全く異なることに毎回驚きです。
施術前は，普段と同じ右の腰が普段からやや痛かったのですが，
今回は腕ともも裏が施術を受けて最も痛かったです。
パソコン作業と座った姿勢を長時間しているところに，寒さも加わってきてカチカチでした。
特にもも裏は固まっていて，今回はもも裏のストレッチを
意識して行うことをおすすめいただきました。
時間の許す限りたっぷり行って，なるべく緩んだ状態を維持できるように続けていきます。
今回もありがとうございました。またよろしくお願いしいたします。

今回は，呼吸を使った施術を意識して行っていただきました。
今までの施術で，息を吐き出すときに力が入っているということを認識しました。
リラックスして呼吸をすることを意識して，力を抜きながら施術を受けると，
柔らかくなっていることを，より認識できるようになりました。
肩，腕，お腹，脚，背中，腰と，ポイントを押さえて痛みも出てきますが，
最初の頃と比べると，痛みのmax度合いも和らいでいます。
寒くなってきていますし，体の力を抜いて緩めることを意識して，ユルユルした生活を心がけます。
今回もありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。

疲労が溜まっていた為、とてもリフレッシュさせていただきました。

今回は、カラダに回旋が少しあり、そこを戻すことことと、右半身を中心とした疲れを取ることを中心に施術していただきました。
右の方が全体的に固かったですが、右と左でコリの強い箇所が非対称で、回旋があることがよく分かりました。
両脇のあたりと足の前側、ふくらはぎ、背骨の際と痛みが激しいところをほぐしていただきながら、ストレッチを入れて柔らかくなっていくのを感じました。
両肩を真ん中に寄せて、同時に首は上を向くストレッチを教えていただきました。
いつもありがとうございます。寒くなってくるので、施術でよくなったところが続くようにストレッチを入れていきたいと思います。またよろしくお願いします。

疲労が溜まっていたので、とてもリフレッシュさせて頂きました。
また宜しくお願い致します。

今回は，左右差をなくすことを目指すべく施術をしていただきました。
どうしても右半身に重心が寄ってしまい，肩から足まで右側が固くなっております。
特に，最初にお世話になったときから強く出ている，右腰の張りと痛みは特に今回は強かったです。
肩から脇腹，お腹側からの腰に向けてのアプローチが痛く，うつぶせになってからも腰周りと背中周りは右を中心に辛かったですが，最後には左右のバランスが取れた形になりました。
無意識に右側に体重が寄ってしまう癖があるので，可能な限りで片足でつま先立ちをしてバランスをとることや，両足をつま先立ちしてバランスをとる方法を教えていただき，左右差をなるべく減らすことを目指しています。これから，もっと左右のバランスが良い生活を心がけていきます。またこれからもよろしくお願いいたします。

施術と説明は良かったです
また使いたいと思います

YouTube見て、痛いだろうけどきちんとマッサージしてもらえると思い、予約をいれようとしたがなかなか休みと空いてる日が重ならない。やっと見つけて前日予約で確保して行きました。

最初、そこまでひどくはないと言われたので大丈夫かと思ったのにその考えが甘かった。思っていた所もそうでない所も痛くて痛くて身体をよじって、力が入ってしょうがなかった。背中がいまだに痛いが、一番痛かったところで力が抜けなかったのが原因でしょう。

しまった～。次行く時期について確認してなかった～。月1くらいだろうけど、少し早めの方がよいのかなぁ…。

身体がとても楽になりました。
また宜しくお願い致します。

ドキドキワクワクしながら、初めて受けました。
YouTubeで観た通りとても痛かったですが、不思議とアザもできず、筋肉が全体的にゆるみ、特に首と鎖骨周辺のガチガチが取れて楽になりました。先生、ありがとうございます！寝る前の脱力と食事も気をつけつつ、これからしっかり体のメンテナンスを続けたいと思います。体がガチガチに凝りすぎている人にはオススメの荒療治（？）だと思いました。(笑)　
また伺いますので、宜しくお願い致します。

今回は，主に右足の前スネから足首が固くなっており，そこを中心に改善するために施術していただきました。
その他の部位も，「固まった筋肉の両端を解消する」施術を受け，多忙続きの体にはこたえました。肩から腕，背中，腰，足，頭と痛い箇所が続きましたが，最後には緩み，大いに楽になりました。
最後に，アキレス腱をつまんで，足を回すというエクササイズを教えていただきました。いつもありがとうございます。これからも一つ一つの箇所を良くして行きます。