逗葉鍼灸接骨院のブログ
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投稿日:2023-03-03 10:33:56.0
- 首・肩こりのおはなし♪
- こんにちは。逗葉鍼灸接骨院です。
今日は首こり、肩こりの話をします。
首こりや肩こりの原因となるのは、首や肩に張り付いている筋肉(僧帽筋など)だけではないのです。
一例ですが、
・胸(大胸筋、小胸筋)
・背中(広背筋)
・肩甲骨(肩甲下筋、肩甲挙筋)
・わきの下(大円筋、小円筋)
・前腕(前腕の屈筋群)
などが複雑に絡み合って、首こりや肩こりが起こっているのです。
セルフケアが重要ですが、症状が良くならないとか、不明点があればいつでも相談してくださいね。
投稿者
安部 徳志
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