逗葉鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-02-07 17:53:32.0
- ポカポカ温活メニュー
- 寒い北風が吹いてくる今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？
最近またインフルエンザやコロナが流行りだしているようなので気になります。
からだが冷えると血管が収縮するため血流が悪くなり、免疫細胞や栄養が末端まで運ばれにくくなるため免疫力が低下してしまいます。
そのため、体調を崩したり病気に罹るリスクが増えてきます。
なので温活が大事になってきます。
ちなみに理想的な体温は36.5℃前後と言われており、体温が高い方が免疫力は高くなります。ボディビルダーの方などは基礎体温が高いので37℃とかあったりします。
当院ではアロマオイルを使ったフットマッサージのコースが存在します。
足裏の反射区を刺激することで、体内循環や内臓系の働きを改善していくことができます。
足のむくみや血流の改善だけでなく、足底刺激を入れることで足裏の皮膚感覚が良くなります。立った時の足裏の感覚が良くなるので、バランス良く歩けるようになります。
是非一度体感してみて下さい
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投稿者
安部 徳志
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