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サロンのNEWS
投稿日：2023-03-07 13:06:53.0
- 花粉対策！
- こんにちは！
花粉症の季節がやってきたようですね(>_<)
マスクが必須の今
そこまで酷い花粉症の症状に悩まされることはないかもしれませんが
花粉症を悪化させる習慣をご紹介しますので
花粉症の方は気をつけてください！
《睡眠不足》・・・睡眠が足りてないと免疫やホルモンのバランスを崩しやすくなり、花粉症の症状を悪化させる原因になってしまうことがあります。
《ストレスの溜め込み》・・・ストレスは自律神経を狂わせたり、免疫のバランスを崩すと言われています。免疫のバランスが崩れると、ちょっとの花粉に対しても過剰に反応してしまう場合があります。
《アルコールの飲みすぎ》・・・お酒は血管を拡張させてしまい、鼻づまりや目の充血などの症状を起こりやすくしてしまいます。
《喫煙》・・・タバコの煙は、鼻の粘膜を直接刺激し、鼻づまりを悪化させる原因になります。
花粉症緩和に期待_
どの不調もそうですが
睡眠不足・ストレス過剰の影響は大きいんです！
そんな時にはヘッドマッサージがおすすめ
頭には、花粉症の症状に繋がる頭痛・眼精疲労・呼吸器などに
効くツボが沢山あるのです。
自律神経を整えてリラックスしていただき
お辛い症状の緩和に期待出来ます(^-^)
この時期は花粉症で鼻の不快症状がお辛い方に
ご来店の際にお申し付けください。
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