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エリシオン(ELYSION)のブログ
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投稿日：2024-02-20 08:55:04.0
- ◆旅先でもできる即効ワザの小顔マッサージ
- みなさんこんにちは！
エリシオンです＾＾
スマホで簡単に高画質な写真が撮れるようになり、写真を撮る機会、そして、撮られる機会も増えたのではないでしょうか？
3月は歓送迎会やお子さまのイベント、季節行事などが盛りだくさん、写真は必須。
撮られるなら、明るい顔色ですっきりとした小顔に見せたいですよね。
そこで、今回はいつもより写真映えが期待できる小顔マッサージ法をご紹介します。
また、習慣化することで5年後、10年後もすっきりとしたフェイスラインでいるために気をつけたいポイントやNG習慣チェックもありますので、是非、実践してみて下さいね。
出先でもできる即効ワザの小顔マッサージ
まずは、出先でもメイクを崩さずできる、マッサージ法です。頭皮と顔の皮膚は繋がっており、「頭皮の健康＝肌の健康」とも言えるほど、重要な部分です。そこで、頭皮を軽くケアして、ツボの集まる耳をまわしていきます。すると、お顔全体がすっきりと引きあがった印象になるだけでなく、血流がアップし、疲れやくすみを抑え、明るく艶やかなイメージに！
1.親指で、髪の生え際を後頭部の中心(天柱)から耳の後ろをぐるっとまわり、こめかみのあたりまで、左右同時に押し上げていきます。この時、呼吸は止めず、各３～５秒ずつ。
2.顔正面の髪の毛の生え際を両手の指の腹で小刻みにジグザグと振動させるように、頭頂部にむけて移動させながら行います。
3.最後に耳の根本をしっかり掴んで、ぐるっと５回まわしたら反対方向に５回、さらに横にぐっと引っ張って離すことを５回。そして、目をつむり、こめかみをじわっと押しながらゆっくり５秒で完成です。
ぜひ、覚えて、写真を撮る前に行ってみてください。
特にしっかり写真に残したい日があるときは、小顔の土台をしっかり作ってから写真撮影に臨みましょー＾＾
#小顔#即効性#エラ張り#むくみ
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