-温活痩身- YOSAPARK Hauoli【ヨサパーク ハウオリ】
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ヨサパーク ハウオリ(YOSA PARK Hauoli)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 12:56:31.0
- ルルオンとサウナどう違うの？
- こんにちは＼(^▽^)／！
いつもご覧いただきありがとうございます^^
最近体を温める温活ブームですが、、、
サウナとルルオンどう違うの？と思われる方も多いと思うで
違いを紹介したいと思います(*^^*)
【1. 熱の種類と温度】
・サウナ：
高温（約80～100℃）の乾燥した空気（ドライサウナ）や湿度を加えたスチームサウナ。全身が高温環境にさらされます。サウナは乾熱
・ルルオン：
医薬部外品のオリジナルハーブ使用し温かい水素ミストを全身に浴びます。直接温度はサウナより低め（約45℃以上にはならない）で、蒸気による湿熱。
【2. 使用方法・体位】
・サウナ：
室内に座るまたは寝転ぶスタイル。全身に熱を受ける。
・ルルオン：
専用のウェアを着て椅子に座り、下から温かい水素ミストを当てる。
ケープを被るので全身にミストがまわる温熱療法。
【3. 効果の違い】
・サウナ：
発汗によるデトックス、血行促進、疲労回復、自律神経の調整など全身的な効果。
・ルルオン：
痩身・冷え性・生理不順・婦人科系トラブル・妊活・美肌効果・デトックス・自律神経の調整など、
全身的な効果に加えて特に女性特有の不調にアプローチ◎
【4. 薬草の使用】
・サウナ：
基本的に薬草は使わず、空気の温度と湿度が中心。ロウリュ（熱した石に水をかける）でアロマオイルを使用することはある。
・ルルオン：
医薬部外品の認可を取得した安心安全のハーブを煎じて使い、ハーブの成分を粘膜から吸収させることが特徴。
温度からもわかる通り、サウナが暑すぎて苦手な方にもルルオンはオススメ！
またサウナ以上に汗が出る方もいますよ(*^^*)
出た後は乾燥することなく、全身から出た汗が美容液みたく保湿の効果まで果たしてくれます♪
汗もベタベタせず、サラサラなのでスッキリ感が強いことが特徴です。
サウナ好きな方も抵抗がある方も、ぜひルルオンを試してみませんか？
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