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Ecxia~エクシア~

エクシア

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エクシア(Ecxia)のブログ

ビューティーのブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • プロラボの酵素drink(ハーブザイム)
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-30 08:32:52.0
    投稿者:
    Watanabe
    日本国内の野菜・果物・海藻・穀物etc113種類を使い「ヒノキ樽」の酵母と乳酸菌で自然発酵させた無添加の酵素飲料です。なんとなく酵素は体に良い事は分かっていても1.金額が高い2.継…続きを見る
  • Instagramご投稿ありがとうございます!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-04 08:05:01.0
    投稿者:
    Watanabe
    引っ越しで少し離れてしまいますがまた会えたらお身体みさせて下さい☆投稿ありがとうございます!
  • 渡部の宣言ブログ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-01 14:11:37.0
    投稿者:
    Watanabe
    実は今年~5月末まで暴飲暴食、とにかく食べたい物を食べて毎日お酒をのんで、運動せずに。。。過ごしてまいりました。笑過去最高体重・体脂肪・内臓脂肪を作り上げましたので6月から…続きを見る
  • 五感のひとつ【触覚】 ハンドパワー!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-27 09:25:50.0
    投稿者:
    Watanabe
    「手」で肌やカラダに触れると痛みが和らいだり心が穏やかになったり。マッサージ機ではできない最高の癒やしがあります。わたしも皆様のお身体に触れることでどのような生活をされて…続きを見る
  • 呼吸は無料でできる身体改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-09 10:48:05.0
    投稿者:
    Watanabe
    当たり前に行っている【呼吸】ですが・ストレス・慢性疲労・何かに夢中になる時・無意識な力み  etc↑上記の時は特に呼吸が浅くなり、また無意識の無呼吸も酸素が欠乏した状態に。…続きを見る
  • 筋トレを始める前に知ってほしい
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-27 09:35:31.0
    投稿者:
    Watanabe
    程よい筋肉にキュッと絞れたボディライン私も憧れの体です。。。ですが、皆様にぜひ知って気をつけて頂きたいこと!!がっつり運動や筋トレをする前、又はしながらも身体に溜まった毒…続きを見る
  • 【五感】を癒やしパフォーマンスUPへ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-19 08:33:25.0
    投稿者:
    Watanabe
    視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚私がいつも心がけ大切にしていることです。◆統一感のある落ち着いた彩り◆心地よく耳に残るBGM◆優しくリラックスできるお香の香り◆深い呼吸が感じら…続きを見る
  • 外食が多い・食べたい物を食べたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-17 11:01:47.0
    投稿者:
    Watanabe
    分かっているけどどうしても会食・外食が多いコンビニ頼りになりがち時間が不規則になってしまうそしてどうしても食べたい!!規則正しい食事バランスを整える事は中々難しいと思いま…続きを見る
  • 全てのお悩みはもしかして【腸】から!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-26 08:52:57.0
    投稿者:
    Watanabe
    単なる内蔵機能のひとつではない【腸】お肌や健康に大きく関わっている臓器です。・なかなか疲れが取れない 寝てもスッキリしない・太りやすい 痩せにくい・むくみやすい・冷え性・…続きを見る
  • リンパマッサージは心と身体のデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-19 08:53:54.0
    投稿者:
    Watanabe
    一例【肩こり】ずっとデスクワークだから。。。と同じ姿勢をしているからの原因だけではありません。・緊張する場面が多い、気を張る・不安・気を遣いやすい・ストレス  etc自律神…続きを見る

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エクシア(Ecxia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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