エステティックサロン キタタミヤビヨウケンキュウジョ
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北田宮美容研究所のブログ
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投稿日：2024-02-25 11:03:18.0
- 【トラブル肌】
- 皆様、こんにちは！
北田宮美容研究所の田村です。
ついに今年も辛い花粉の時期がやって来ましたね！
今の時期は気候の変化や昼夜の温度差により
皮膚のバリア機能が低下しやすいので 通常より
敏感になり花粉や紫外線の刺激を受けやすいです！
【花粉に負けないお肌作りに欠かせない事】
◎乾燥が目立つお肌には朝晩のスキンケアをいつも以上に
しっかりめに保湿する事が大切です！
◎バランスの良い食事や質の良い睡眠を取ることで
自律神経を整える事が大切です！
→睡眠には免疫機能の強化やダメージを受けた細胞を
修復する作用があります
基本ではありますが、こちらの2つを意識してお過ごしに
なって下さいね！
状態に合わせてカウンセリングしていますので、お気軽にご相談ください♪
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