ルルアージュ(LULUAGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-27 13:39:12.0
- 正しい姿勢
こんにちは♪
LULUAGEです。
普段、何気に立っている姿勢って、正しく立てていますか？
正しい立ち方ができれば、見た目が変わり、若々しくみえます♪
正しい立ち方を意識するポイントは、
1.お腹(下腹部)を凹ませるように力を入れる
2.お尻の穴の閉めるように力を入れる
3.胸を下に向けると巻き肩になり、胸を上に向ける意識
4.顎を引き首を長くする意識
普段の立ち方を意識し、若々しい姿勢を保ちましょう♪
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投稿者
スタッフ 一同
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