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彩ビューティーラボ(彩 Beauty Labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-12 14:40:17.0
- ビタミンCとビタミンAの違い☆
- ビタミンはお肌にいいことは有名ですが、CとAの違い・どちらの方がお肌にいいのか
などはあまり知らない方も多いのではないでしょうか？
そこで今日はビタミンCとビタミンA(レチノール)の違いについてお話しようと思います♪
まず初めに、ビタミンCは水溶性であり、ビタミンA(レチノール)は油性の高い脂溶性です。
つまり、水溶性のビタミンCは角質層とは馴染みにくく、逆に、脂溶性のビタミンA(レチノール)
は角質層に馴染みやすいので基底層まで届きにくいのです！
では、どちらの方がお肌に効果的なのでしょうか？
ビタミンCはシミ対策に有効であり、メラニン生成を抑えることで肌の透明感を向上させます。
一方、レチノールは肌のターンオーバーを促進し、シワ改善に寄与します。
よって、２つの成分は異なるアプローチで肌トラブルに対応するため、一緒に使用することで
より高い効果が期待できます！！
ですが、ビタミンCとビタミンAの相性は良くないので混ぜて使ったり、同時に使うのは禁物です。
ただ、どちらもお肌に有効なのにどちらかを犠牲にするのは勿体ないですよね！
なので、ビタミンCの後にビタミンA(レチノール)を入れるようにしましょう。
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