六葉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-07 09:42:12.0
- 根本改善したい方必見！！
- 整体院六葉の菱川です！
本日もブログを見ていただきありがとうございます！
みなさんは普段、座る時脚を組んでしまうことありませんか？
実は、足を組むことによって骨盤が歪んでしまうってご存知でしたか？
そもそも、どうして足を組みたくなってしまうのでしょうか？
それは足を組んで身体を安定させているからです！
例えば、右足を上にして足を組んでいる方は骨盤全体が右前・左後ろにねじれやすくなります
骨盤に歪みが生じると、人によっては腰・股関節や膝などに不調が出たりすることもあります！
また、身の周りで足を組んでいる方を意識して見ていただくと、
ほとんどの方が実は猫背になってしまっています。
猫背にもなりやすいということは、身体全体に影響してきてしまうということが分かりますね！
今は身体に痛みが出ていなくても、毎日の積み重ねによってどこかに不調が出てきてしまいます！
自分自身の骨盤のためにも日頃の生活で足を組んでしまう癖をやめられるよう
できるだけ意識して過ごしていきましょう！
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