シミケア・小顔サロンLamp the basic【ランプザベイシック】
シミケア コガオサロン ランプザベイシック
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- 愛知県名古屋市中村区名駅2-37-18飯田ビル2F
- 地下鉄名古屋駅より徒歩5分
ランプ ザ ベイシック(Lamp the basic)のブログ
- 美肌にいい飲み物
- シミケア・小顔サロン
Lamp the basic(ランプ ザ ベイシック)
名古屋駅から徒歩5分
小さなヘアサロン
Lamp・hair内にあります。
シミしわ改善に◎
肌本来の美しさを引き出し
お肌の内側からキレイに導きます。
皆様こんにちは^^
サロンオーナーの玉木しょうこです。
皆様に役立つ情報や・お客様のご感想をお伝えしていきます。
よろしくお願いいたします。
インスタグラムもご覧ください↓
@lamp_the_basic
美肌にいい飲み物は?
潤った美肌には水分補給が欠かせません。肌の乾燥にはいくつかの要因がありますが、その中には水分不足によるものもあります。美肌づくりには肌の水分を奪わない、肌に水分をチャージすることが必須です。肌の水分量を上げてくれると言われる飲み物を紹介します。
・白湯や水
白湯の温度は50℃位を目安に。お水はなるべく常温で、白湯や水は糖分や脂質といった余計な成分を含んでいない為肌に水分量をアップさせてくれて、最適な飲み物です!
・ハーブティー
ハーブには保湿効果や肌のターンオーバーを促進する効果を持つものがあり、お茶にして飲むことでその効果が得られるとされています。
・牛乳や豆乳・アーモンドミルク
タンパク質を含む飲料も肌の水分量を上げる飲み物として注目されています。いずれも美肌を作る栄養成分がたっぷりと含まれているという点が共通しています。
美肌に効果的な水の摂取量は、体重1kgにつき40ml程度。 1日1.5リットル程度。
美肌を作るために、スキンケアにプラスして、毎日こまめに水分を摂取し、
健康できれいな体を作っていきましょう!
名古屋市中村区名駅2-28-5 名駅マークビル5階
毎週月曜定休
火曜~金曜 10:00~19:00
土曜・祝日 10:00~19:00
日曜 10:00~17:00
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