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創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-06-03 11:02:21.0
- 大事な真ん中！施術できっちり対応します
- 普段ソファーに座って背もたれに寄りかかっていたり、だらーんと椅子に腰掛けている時などがあると思います。
自宅でだらけている間はリラックスできる時間なので、特に姿勢などは気に留めないと思うのですが、実はこれらが身体の歪みを引き起こしてしまうことがあります。
身体の歪みから骨盤の歪みが生じ、お尻の筋肉もそれにあわせようとして余計に凝り固まってしまいます。
このように、お尻の凝りと一言でいっても、様々な原因から起きてしまうことだということがお分かりいただけたかと思います。
運動不足でもダメ、座りっぱなしでもダメ、立ちっぱなしでもダメ、変な姿勢をしていてもダメ・・・
「ダメなことばかりじゃないの」と思ってしまいますが、これらのことはよくよく考えると、腰痛予防や冷え性改善などでも散々言われていることばかりですよね
冷え性
不眠
下半身太り
腰痛
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セラピスト
原田 ハダラダ
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