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創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-13 08:24:12.0
- マッサージでミトコンドリアの数を増やす！？
皆さんおはようございます(o^^o)
創BODY DESIGN札幌北円山店の
ほのかです♪
本日は、代謝上げに大活躍の細胞、
“ミトコンドリア”のお話です◎
ミトコンドリアの数が体内に多いと、
◎痩せやすい
◎冷えにくい
◎疲れにくい
◎アンチエイジング
などなど…
沢山の”いいこと”を身体に起こしてくれる
細胞なんですね～(*´ `*)
そんなミトコンドリアの数が実は
マッサージをすると増えることが
科学的にわかっています◎
ミトコンドリアの増加によって
細胞のエネルギー増加を促し、
筋細胞を修復する働きがあるのだそうです。
マッサージによるリラックス効果を得て
疲れがとれるだけではなく、
細胞レベルにも効果がある◎
ということが明らかになりました！！
回数を経て筋肉が柔らかくなってくる方が
多いのはこのミトコンドリア数も増えて
いくからなんですね～♪
マッサージにはまだまだ深い
見えない魅力がありますよ～♪
今後もマッサージの効果や身体への
いいことをお伝えしていきます(o^^o)
皆さんもマッサージをして健康的な
お身体を一緒に目指しましょう！
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セラピスト
原田 ハダラダ
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