リンパマッサージソウボディデザインサッポロキタマルヤマテン
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- 北海道札幌市中央区北５条西２５丁目４－１８ フジヒロ北５条ビル３F
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創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2025-10-10 08:35:20.0
- 寒さで凝りや疲れが酷くなる・・・
- こんにちは！創ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ札幌北円山店です(^-^)
最近グッと気温が下がり冷えを感じますね。
お身体つらくないですか？
寒くなると凝りや疲れが酷くなる・・・
これは、体温を逃さないように無意識に身体をこわばらせているからなんです。
寒くなると、肩をすくめて身体を丸めてしまいますよね。
そうすると肩甲骨が固まるので血流が悪くなり筋肉も硬くなってしまうのです。
改善方法は、筋肉を動かし温めること。
すると、血流がよくなって身体も温まります。筋肉も緩んで肩こり防止になります。
筋肉が緩むことでリラックス状態になって
疲れもストレスも緩和されるのです(^-^)
スキマ時間に首肩、手足を回して筋肉を少しでも緩めてあげましょう♪
そしてリンパマッサージで全身をしっかり流し
血行を良くし、老廃物を体外に排出しましょう♪
足先から心地よい力加減でじっくりと流していきます。施術後はポカポカ温まり、疲れで強張っていた体やお顔の表情も緩やかに(*^_^*)
アットホームな女性専用サロンです。
普段着でお気軽にお越しください♪
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創ボディデザイン 札幌北円山店
北海道札幌市中央区北５条西２５丁目４－１８ フジヒロ北５条ビル３F
TEL:011-676-6650
女性専用サロン☆女性スタッフのみ
完全個室☆
西２８丁目駅徒歩4分
無料駐車場2台(ビル敷地内（7）（9））
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投稿者
創ボディ デザイン
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