ニンカツセンモンイン カガセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 石川県金沢市入江３－１１７－２ ファミリーポート入江
- 西金沢駅から車で８分、金沢駅から車で10分
加賀整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-07 07:54:54.0
- 春の味覚－アスパラガス 前編
- さて、今日はユリ科の植物、アスパラガスです。
原産は地中海、日本には江戸時代に入ってきましたが、鑑賞用でした。
食用になったのは明治時代で、最初はホワイト・アスパラガスでした。
今ではメジャーになったグリーン・アスパラガスは昭和40年代以降です。
意外と新顔な野菜ですね。
遮光栽培したものが白アスパラで、ヨーロッパでは春を告げる味覚として
たいへん珍重されているそうですよ。
名前のもとになっているのが栄養素のアスパラギン酸。
アミノ酸の一種で、新陳代謝を活性化し、たんぱく質合成を高めます。
滋養強壮、疲労回復に効果があります。
カロチン（ビタミンＡ）やビタミンＣ、Ｅも多く、抗酸化作用、つまり老化防止や美容にもいいものです。
穂先にはルチンという成分があり、これは血管を丈夫にして、高血圧や動脈硬化の予防になります。
そして、貧血の方にはうれしい葉酸が豊富に含まれていますので、
不妊治療中のみなさんや妊婦さんにもぜひおすすめしたい食材です。
野菜のなかで最も葉酸の含有率が高いそうですよ。
といってアスパラをたくさん食べるとおしっこが臭くなることがあります。
これは体質にもよりますが、女性よりも男性に多い傾向だと言われております。
これはアスパラにふくまれる代謝物質のせいですが、健康に害はありませんのでご安心ください。
https://kagaseikotsuin.com/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980
初回【妊活・女性特有のお悩みに◎】妊活整体 ¥8980 から ￥2000割引
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（11）
もっと見る
加賀整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初回【妊活・女性特有のお悩みに◎】妊活整体 ¥8980 から ￥2000割引 ¥6,980
|
|
全 員 |
2回目以降♪【妊活・女性特有のお悩みに◎】妊活整体¥8000から¥2000引 ¥6,000
|
|
新 規 |
【産後の骨盤ケアに◎】骨盤矯正 ¥4980 から ¥1500 割引 ¥3,480
|
|
新 規 |
【妊娠中の不調に】マタニティ整体 ¥4980 から ¥1200 割引 ¥3,780
|
|
新 規 |
【生理不調等の女性特有悩みに】女性ホルモンバランス整体 ¥5980 ¥2000割引 ¥3,980
|
|
新 規 |
【年齢に伴う心身の乱れに】更年期バランス整体 ¥5980 ¥1500 割引 ¥4,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
