15分！一緒にストレッチしませんか？：2024年3月19日｜リコア梅田(ReCORE)のブログ

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リコア梅田(ReCORE)のブログ

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投稿日：2024-03-19 10:32:18.0

15分！一緒にストレッチしませんか？: こんにちは♪
ReCORE鍼灸接骨院です!

今回は、「ストレッチ」についてご案内させて頂きます！！

さて、みなさん！普段ストレッチしていますか？？？
子供のころに比べると随分硬くなっていませんか？

「ストレッチ」には怪我の予防だけではなく、
肩コリや腰痛、膝痛などのお身体の痛みにも効果があり、
日々お忙しくお過ごしの皆様にとっておきのリラックス効果や
姿勢を正す効果もあります！
そして、代謝がUPすることにより痩せやすい体質になったり、
免疫力がUP、睡眠の質の向上など、
お身体にとって良い変化が期待できます！！！
「ストレッチ、柔軟性」の効果ってすごいですよね！

ストレッチが大切であることはわかっていても、
する時間がない！家に帰ると寝てしまう！
…その気持ちとても共感できます(´；ω；`)

当院では全身をストレッチできる「猫背矯正」というメニューがあり、
「猫背」という名前ですが、「猫背」だけに特化した施術ではありません。

所要時間は15分ほど！
家で過ごす15分、ついつい携帯を見てダラダラ過ごしていませんか？
その15分を当院でしっかりお身体をケアする時間にしませんか？

当院の施術者は全員、国家資格者です。お身体のプロです！！！

興味のある方はぜひ一度、お試しください♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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ReCORE鍼灸接骨院梅田院
住所：大阪市北区梅田1-1-3大阪駅前第3ビルB1F-43号
TEL：06-6342-5123
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