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iCure(アイキュア)鍼灸接骨院 豊中庄内

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アイキュア鍼灸接骨院 豊中庄内(iCure鍼灸接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 周りにばれない筋トレ?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-19 10:41:30.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です!ブログをご覧いただきありがとうございます!骨盤底筋群を鍛えると便秘の要因である加齢をストップできます。骨盤底筋群とは、主に便を押し出すと…続きを見る
  • 姿勢改善しませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-17 11:47:41.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です!皆さん日常生活でどれほど腰に負担がかかっているかご存知でしょうか?日頃腰痛に悩まされている方、たまに腰痛がでる方、もしかしたらあなたの姿…続きを見る
  • ストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-13 09:54:50.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です!本日は自宅でできるストレッチの重要性について軽くお話ししていければと思います。まず、1.体の不調が出にくい、自然回復能力の向上筋肉の柔軟性…続きを見る
  • 睡眠時間はしっかりとれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-12 10:34:02.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です!皆さん、毎日の睡眠はしっかりとれていますか?寝ているはずなのになんだか眠い…「質の良い睡眠」が不足しているときかもしれません?!一般に、…続きを見る
  • 気づかないうちに反り腰になっていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-10 11:03:18.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!いつもCure鍼灸接骨院をご愛顧いただきありがとうございます皆さんは「反り腰」という言葉を聞いたことはありますか?言葉は知っているけど、何がどうなっているかを深く…続きを見る
  • 肩こりの原因って何なの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-07 11:17:55.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 豊中庄内院です。みなさんの中にも肩が痛くて悩まされる方がいるのではないでしょうか?今回は、肩の症状についてお話しさせていただきます!私たち人…続きを見る
  • 足を組む癖ありませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-06 11:17:37.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です。ブログをご覧いただきありがとうございます!本日は、脚を組むとダメな理由についてお話します!・椅子に座ると知らず知らずに脚を組んでしまう・…続きを見る
  • ストレートネックってなに?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-05 10:07:16.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です。ブログをご覧いただきありがとうございます!テレビでもよく耳にする『ストレートネック』どのような首の状態であるかは、あまり知られていないよ…続きを見る
  • 立ち仕事されている方!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-03 09:30:53.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 豊中庄内院です今回は立ち仕事による身体への影響についてお話させて頂きます!長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやす…続きを見る
  • 目がお疲れの方いませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-02 15:10:49.0
    投稿者:
    早瀬 優美
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院豊中庄内です!今日は日常ですぐ取り入れることのできるツボを紹介させていただこうと思います!そもそもツボというのは鍼灸治療で取り入れているもので…続きを見る
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