アイキュアシンキュウセッコツイン トヨナカショウナイ
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アイキュア鍼灸接骨院 豊中庄内(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-13 10:04:20.0
- 膝への負担
- こんにちは！
いつもiCure鍼灸接骨院をご愛顧いただきありがとうございます！
本日は皆様がなにげなく使っている膝についてお話をさせて頂こうと思います！
仕事外で膝を痛めている方とお話をする機会が何度かありますが
一つの原因として体重の増加で負担がかかっている方が多かったりします。
『昔は痛みもなかったのだけどある時から体重が増えて痛めました』
なんて声も聞こえてきます。
自分の体重を支えつつ立っていられるのは膝が頑張ってくれているからなんです！
平地で歩くだけでも数倍、階段の昇降は更に負荷が掛かります。
普通に生活しているだけでも負担がかかりやすい上に体重まで増えると膝への負担は計り知れないですね！
そのまま歳をとって軟骨などもすり減り手術なんて話もよく聞きます、、、
膝は消耗品なので体重を減らし柔軟性を高めるなどして、今から膝を労ってあげて下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆店舗情報☆
iCure鍼灸接骨院豊中庄内院
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