アイキュアシンキュウセッコツイン トヨナカショウナイ
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アイキュア鍼灸接骨院 豊中庄内(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 10:26:04.0
- 身体を温める大切さ
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は体を温めることの大切さをお伝えします
今週から雨が続き、気温もぐっと下がりましたね
体が冷えるとどうしても筋肉自体も冷えてしまい体のだるさや痛みが出てしまいます。
その状態を放置していると筋肉の中にある血流が悪くなってしまい
筋肉が固まり凝りの原因にもなります。
これからの季節はまずは体を冷やさないように
厚着をしたり、お風呂でしっかりとぬくもった後にストレッチなどをして
体の血流を良くしていきましょう！
血流をよくすることにより、体に柔軟性をつけて寝違えやぎっくりなどの
けが予防にもなります。
後はマッサージや適度な運動をしていくのが大事になってきます。
またご不明な点がございましたらお気軽にご相談くださいね！！！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 豊中庄内院
営業時間（月曜日～日曜日、祝日）
9：00～12：30
16：00～20：30＊最終受付
不定休
TEL：06-4867-5555〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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柔道整復師
早瀬 優美ハヤセ ユミ
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