オモテサンドウ パーソナルジム アグライア
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アグライア 表参道(AGLAIA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-24 23:34:25.0
- トレーニングを始めるなら春が良い理由
表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！
いつも沢山のご来店ありがとうございます！
写真は引き続きお客様のパーソナルトレーニング中の1コマです！皆さま目標に向かってへとへとになりながらも頑張ってトレーニングに打ち込んでくれています！勿論、お客様1人1人に合ったメニューを組ませていただいておりますのでご安心を。
本日はトレーニングを始めるなら春が良い理由についてです！
1 気温が少しずつ上がり、過ごしやすい季節だから
春は気温が穏やかになってくる時期。自然とレジャーや外出する機会が増え、活動的になる為、運動習慣がつきやすい！
2 薄着や露出が多くなる夏までに目標を立てやすいから
水着やノースリーブ、ショートパンツで夏らしいスタイルで満喫したい！明確な目標が生まれ、高いモチベーションを持って夏までの2、3か月を集中してトレーニングすることが可能に！
3 カラダの状態が活発になるから
内臓や筋肉は気温上昇とともに、緊張からリラックスへと変化し、さらに血液、水分、気の巡りも良くなっていきます！
いかがでしょうか？始めるなら間違いなく今ですよ！
体験トレーニングお待ちしてます☆
AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに！
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・Google/HOT PEPPERクチコミ7冠
・最短3ヶ月で理想の美ボディ
・体脂肪平均-5%(2ヶ月)
・リバウンドしないダイエット
・オーラが出る”美”姿勢改善
・3cmお尻が上がる美尻トレーニング
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