じぶんde エステのブログ18ページ目｜じぶんdeエステ渋谷センター街店

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じぶんdeエステ渋谷センター街店のブログ

じぶんde エステのブログ一覧

985件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-11 10:56:52.0

投稿者：

じぶんde エステ

大転子、骨盤、外張り解消法

太ももの横張り（大転子）や骨盤周り気になる方多いかと思います。なかなかダイエットしても落ちにくい部分かと思いますが実はある部分を改善するだけで1回でも幅が変わります！その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 10:56:27.0

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じぶんde エステ

肩の正しい位置、巻き肩チェック

みなさんは肩の位置、気にしたことありますか？？肩の位置、意外とズレている方多いんです。本来の正しい位置はここ↓前の方ではなく、背骨側に位置しているのが正しい位置でこれより…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 10:56:18.0

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じぶんde エステ

骨盤、産後ケア、ぜひお任せください！

産後ご自身のお身体のケアも大変ですよねダイエット頑張っている方色々試したけどなかなか戻らないなんて方まずは長期間負荷がかかっていたお身体の歪みをケアしていきましょう！骨や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 11:07:35.0

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じぶんde エステ

首の骨が飛び出ている人

ストレートネックや猫背が気になる方首の後ろ側の骨、飛び出ていませんか？？実は、身体が歪んで背骨が上がってきて首や顔を押してしまっている証拠・・・首や顔が前にでると・顔が大…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 11:07:26.0

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じぶんde エステ

履くだけで改善！歪みケア

ダイエットしてもなかなか効果が見えない体重はおちても、肝心の落としたいところが細くならない・・・体重を落としたいわけではないけど見た目を改善したいそんな方にぜひ履いていた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 11:07:18.0

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じぶんde エステ

足裏乾燥してない？

この足の形の人、そのままだとなかなか脚痩せしません(>_<)足裏にタコやがあるところは負担がかかっている証拠・・・前重心だと前ももも張るし外側重心だと外ももが張ります！！乾燥…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 10:46:25.0

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じぶんde エステ

みんな隠れてやっている痩せる為の〇〇

今回は、履くだけで骨盤ケア＆骨格矯正＆楽に運動量が増やせちゃう【RACBAKI】の種類についてご紹介！１，元祖ダイエットサポートシューズ　【-5ｋｇサンダル】楽天でも１位も獲得し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 10:46:18.0

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じぶんde エステ

自分の足、チェックしてみて

小指の爪が小さい人は脚太に要注意なんです(>_<)足の小指の爪が小さい人小指が寝てしまって三角になっている人そんな方は脚が太くなっていきます理由は、普段の重心が外側重心になっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 10:46:13.0

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じぶんde エステ

この立ち方すると、脚太に・

このように普段こんな感じに寄りかかって立っている人・・・脚が太くなってしまうので要注意！！この姿勢を続けると前重心になってしまって前ももが張ったり、骨盤が歪んでしまう原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 10:54:49.0

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じぶんde エステ

巻き肩の原因って、、、

巻き肩気になっている方！原因が実は【胸】側のあるのをご存じでしょうか？？実は姿勢が悪くなってしまう原因としてブラなどで前側に寄せたりひっぱることで肋骨の骨と骨同士が癒着す…続きを見る