エムズ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-22 10:01:12.0
- 30代から始める“リバウンドしない”ダイエット法とは
- 皆さんこんにちは！
エムズ整体 パーソナルジムです！
今回は【30代から始める“リバウンドしない”ダイエット法とは】についてお話していきます！
「何度もダイエットに挑戦してるのに、すぐ戻っちゃう…」そんなお悩み、ありませんか？
特に30代は、代謝が落ち始める時期。自己流ダイエットではリバウンドしやすく、
逆に太りやすい体質になってしまうことも。
当ジムでは、ただ体重を落とすのではなく、“リバウンドしない体づくり”を大切にしています。
筋肉量を保ちつつ、無理なく続けられる食事と運動を提案。
体のクセや生活リズムに合わせたオーダーメイド指導だから
、無理なく自然に続けられるのがポイントです。
「痩せたその後」を見据えたサポートで、健康的で美しい体を目指しましょう。
皆様もこの機会にパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか？
お腹/産後/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/ダイエットならお任せ下さい!!
ここまででご購読いただきありがとうございました！
またお客様の紹介やメニューの紹介をさせていただきますのでお楽しみに！
ではまた次回の投稿をお待ちください！
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【エムズ整体 パーソナルジム】
・一人一人に合った最適なメニューをご提案
・リバウンドしない体づくり
・肩こり・腰痛改善◎
・整体×骨盤矯正で不調のない体へ
住所:大阪府大阪市平野区喜連２－５－４９ キューブ平野ビル３０１
TEL: 06-6115-6783
脚/二の腕/お腹/肩こり/腰痛/姿勢改善/骨盤矯正/小顔/整体/頭痛/ダイエット/パーソナルジム/平野区/喜連瓜破/反り腰/ブライダル/猫背改善/ヘッドマッサージ/肩甲骨
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トレーナー
赤井 拓アカイ タク
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